Faqs

Nein. Wir arbeiten nicht mit Diäten. Diesen Job überlasse wir selbsternannten Fachmagazinen. Eine Diät funktioniert immer kurz- aber nicht langfristig. Während unserer Betreuung und darüber hinaus bleibst Du immer flexibel und hast kein Kopfzerbrechen dabei, was Du essen darfst und was nicht. Bei einem gesunden & ausgewogenen Lebensstil gewinnt immer der längere Atmen. Abnehmen ist nämlich kein Sprint, sondern ein Marathon.

Selbstverständlich. Damit Du mehr über unser Coaching erfahren kannst, hast Du die Möglichkeit, unser Kennenlerngespräch bzw. Erstgespräch zu nutzen. Wir antworten Dir auf alle deine Fragen. Du kannst frei entscheiden, ob Du im Anschluss den nächsten Schritt machen möchtest.

Wir wissen, dass es auf dem Fitnessmarkt viele schwarze Schafe und selbsternannte „Experten“ gibt, daher verstehen wir vollkommen, dass Du besonders im Internet Vorsicht walten lässt.
In diesem Fall arbeitest Du mit einem lizenzierten Diplom-Fitnesstrainer zusammen, der mit seinen Kunden wirklich wertvolle und einzigartige Ergebnisse erzielt. Meine individuell für Dich ausgearbeiteten Konzepte ermöglichen es Dir ein neues Wohlbefinden zu entwickeln und dieses Gefühl nachhaltig beizubehalten.
Neben meinen Lizenzen arbeite ich stets auf einer wissenschaftlichen Basis, um meine Methoden zu prüfen und diese weiterzuentwickeln. Somit möchte ich gewährleisten, dass ich mit jedem meiner Kunden bestmögliche Ergebnisse erziele.

Wir sind jederzeit für Dich erreichbar. Ob per WhatsApp oder E-Mail. Unser Anspruch ist es, dass wir Dir stets und schnell die richtigen Tipps, Rat und Empfehlungen liefern.

Deine Zufriedenheit und das Erreichen Deines Ziels hat für uns höchste Priorität. Falls Du aus irgendeinem Grund mit uns oder der Leistung nicht zufrieden bist, kannst Du uns zu jeder Zeit kontaktieren. Wir werden gemeinsam an den richtigen Schrauben drehen, um Deine Zufriedenheit sicherzustellen und um weiter gemeinsam dein Ziel zu erreichen.
Des Weiteren erhalten unsere Kunden eine 30-Tage Zufriedenheitsgarantie. Solltest Du innerhalb der ersten 30 Tage, trotz sehr guter Mitarbeit mit den Ergebnissen oder der Leistung unzufrieden sein, bist Du nicht an den Vertrag gebunden. Das ist unsere Definition von Vertrauen, Fairness & Transparenz in unserem Coaching.

Der Großteil unserer Kunden sind Selbstständige, Geschäftsführer, Unternehmer und Führungskräfte mit wenig bis kaum Zeit im Alltag. Die Wahrheit ist, dass es nie den perfekten Zeitpunkt geben wird, um Deine Reise zu beginnen. Unseren Kunden hilft es sogar, wenig Zeit zu haben, denn so sind sie angehalten, sich auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren und unseren simplen Anleitungen zu folgen.
In Deine Ernährung investierst du ohnehin bereits Zeit, womöglich mehr als Du bräuchtest. Daher wirst Du nicht mehr Zeit zur Verfügung stellen müssen, als Du es sowieso bereits für das Kochen und Essen gehen machst.
Der Sport und die Bewegung wird so auf Dich zugeschnitten, dass wir in kürzester Zeit das Maximum aus deiner Fitness herausholen. Bei einer Online-Betreuung wirst Du ebenso individuell mit Übungen eingedeckt, die problemlos in Deinen Alltag integrierbar sind.
Der Zeitaufwand kann in Summe pro Woche zwischen 2 und 5 Stunden schwanken.

Das Alter unserer Kunden liegt zwischen 20 und 68 Jahren. Es ist also absolut kein Ausschlusskriterium und Du solltest deshalb keine Scheu haben. Wichtig ist, dass Du auch in einem erfahreneren Alter offen für Neues bist und bereit bist, mit uns gemeinsam an Deinen individuellen Zielen zu arbeiten. Im kostenfreien Beratungsgespräch schauen wir beide uns Deine Situation noch einmal detaillierter an, um genau zu prüfen, ob wir Dir auch sicher helfen können.

Da der Preis von mehreren Faktoren, wie bspw. die Länge und dem Umfang der Zusammenarbeit abhängt, können wir Dir hier keinen pauschalen Preis nennen. Was wir Dir jedoch sagen können, ist, dass es sich nicht um einen Online-Kurs oder Programm handelt, sondern um eine persönliche, individuelle Zusammenarbeit zwischen Dir und Deinem Trainer. Deshalb ist der Preis mit dem eines Personaltrainers zu vergleichen. Sobald wir ausreichend Informationen über Dich und Deine Ziele erhalten haben, werden wir Dir im kostenfreien Erstgespräch transparent die Gesamtkosten nennen können. Je nachdem wo Du gerade stehst, welche Veränderungen Du Dir wünschst und welches Ziel Du erreichen möchtest, stellen wir das optimale Paket für Dich zusammen.

Das kommt ganz auf Deine Ausgangssituation, Deine Wünsche und Ziele an. Wir haben mehrere Trainings-Angebote. Wir helfen Menschen bei der nachhaltigen Abnahme von 5 bis 100Kg, aber auch bei dem Erreichen ihrer individuellen körperlichen Ziele. In der Regel begleiten wir sie aktiv zwischen 3 und 24 Monaten.

In unserem Training arbeiten wir an 3 Stellschrauben: Ernährung, Aktivität & Mindset. Viele Diät-Programme berücksichtigen dabei meist nur die Ernährung. Um Dein Gewicht nachhaltig halten zu können, bedarf es aber allen 3 Stellschrauben. Unsere Kunden können ihr Gewicht auch Jahre nach der Zusammenarbeit halten und sogar weiter Gewicht verlieren. Uns liegt am Herzen, dass wir mit Dir kein Diätprogramm erarbeiten, sondern einen neuen Lebensstil, den Du für immer umsetzen kannst und möchtest.

Nein, bei uns kann kein ärztliches Rezept eingelöst werden. Die Leistung ist privat.